Random Posts

• FIZINIS AKTYVUMAS NĖŠTUMO METU

    Saikingas fizinis aktyvumas ir kasdienė gimnastika naudinga visą nėštumo periodą. Fizinis aktyvumas padeda išvengti nereikalingų kilogramų, stiprina raumenis ir […]

• AKIMIRKOS IŠ BODY FLEX MANKŠTOS

  Dalinamės akimirkomis iš birželio 28 dieną, paskutinės šią vasarą vykusios „Body flex“ mankštos. Užsiėmimo metu dar kartą mokėmės kaip atlikti […]

• Fizinio aktyvumo skatinimas darbo vietose: idėjos ir patirtis

  Fizinio aktyvumo skatinimas darbo vietose: idėjos ir patirtis Higienos instituto Profesinės sveikatos centras renka informaciją apie Lietuvoje sukurtas ir pritaikytas […]

• Lengva, maloni ir veiksminga joga

  Joga – tai gyvenimo įrankis, padedantis tausoti sveikatą, įveikti kliūtis, atrasti pusiausvyrą ir ramybę.  Jogos praktika suteikia galimybę pažinti ir […]