Šiaurietiškas ėjimas

 

 

          Šiaurietiškas ėjimas – puiki fizinio aktyvumo ir sveikatos saugojimo bei stiprinimo forma. Šis ėjimo būdas gerokai efektyvesnis už įprastą vaikščiojimą be lazdų, nes išnaudojamos ne tik kojos, bet ir rankos bei viršutinė kūno dalis. Tai puiki galimybė stiprinti imuninę sistema, pagerinti kraujotaką ir sveikiems pasitikti artėjančią vasarą. Džiaugiamės susidomėjusiais šia sporto šaka. Kviečiame prisijungti dar dvejojančius.

Random Posts