Šiaurietiškas ėjimas

 

 

          Šiaurietiškas ėjimas – puiki fizinio aktyvumo ir sveikatos saugojimo bei stiprinimo forma. Šis ėjimo būdas gerokai efektyvesnis už įprastą vaikščiojimą be lazdų, nes išnaudojamos ne tik kojos, bet ir rankos bei viršutinė kūno dalis. Tai puiki galimybė stiprinti imuninę sistema, pagerinti kraujotaką ir sveikiems pasitikti artėjančią vasarą. Džiaugiamės susidomėjusiais šia sporto šaka. Kviečiame prisijungti dar dvejojančius.

Random Posts

  • GEGUŽĖS 31 D. – PASAULINĖ DIENA BE TABAKO

    Pasaulinė sveikatos apsaugos organizacija 1987 m. paskelbė gegužės 31-ąją Pasauline diena be tabako. Kiekvienais metais gegužės 31 d. Pasaulio sveikatos […]

  • VIKTORINA  APIE SVEIKĄ MITYBĄ

    Ventos gimnazijoje vyko viktorina „Kelionė į maisto šalį“. Joje dalyvavo trečių, ketvirtų klasių moksleiviai – keturios komandos: „Braškės“, „Citrinos“, „Obuoliai“ […]

  • SAUGI VASARA

    Siekiant, jog atostogos būtų pilnos gerų emocijų, prisiminimų ir būtų išvengta nelaimių, birželio mėn. vaikų l.–d. Atžalynas vaikučiams skaitomos paskaitos […]

  • Patarimai kaip apsisaugoti nuo žiemos šalčių

    Šiuo metu vyrauja ypatingai žvarbūs orai, prie kurių nesame pratę, o sinoptikai pranašauja dar didesnį atšalimą. Norėdami išvengti šalto oro […]