PATARIMAI – KAIP SAUGIAI ELGTIS PRIE VANDENS

Vasara – tai pats smagiausias metų laikas, kai laukia atostogos, geras oras, draugai bei pramogos. Norėdami atostogauti saugiai, atsiminkite kelias taisykles kaip elgtis prie vandens bei vandenyje:

  • mažamečius vaikus būtinai prižiūrėkite prie vandens telkinių, nepriklausomai nuo jų plaukimo įgūdžių;
  • kuo anksčiau išmokykite vaikus plaukti;
  • atminkite, kad maudytis upėje pavojinga;
  • nevartokite alkoholio, kai prižiūrite besimaudančius ar prie vandens žaidžiančius vaikus;
  • nepalikite vaikų saugoti vyresniems vaikams, nes jie nėra tokie atidūs ir atsakingi kaip suaugusieji;
  • leiskite vaikams maudytis tik su gelbėjimosi liemenėmis, o vaikams iki 5 metų amžiaus rekomenduojama dėvėti specialias liemenes, turinčias galvos atramas. Pripučiami ratai, rankovės yra tik žaislai, o ne gelbėjimosi priemonė;
  • neleiskite vaikams maudytis praėjus mažiau nei 60 min. po valgio, taip pat negalima maudytis kramtant;
  • neleiskite vaikams ir patys nesimaudykite nepažįstamose vietose. Geriau pasirinkite paplūdimį arba vietą, kur maudosi daugiau žmonių ir kur yra budintys gelbėtojai;
  • nešokinėkite į vandenį nežinomoje vietoje, jūs galite susižaloti atsitrenkę į dugne esančius daiktus;
  • jeigu pradėjote skęsti, pasistenkite įkvėpti kuo daugiau oro, o dėmesį į save atkreipkite mojuodami rankomis.

Visuomenės sveikatos stiprinimo specialistė Ingrida Jokubauskė

Random Posts

  • Mažųjų dalyvavimas Europos Judumo savaitėje

    Rugsėjo 22 d. Naujosios Akmenės IKU mokyklos skyriaus „Atžalynas“, „Obuoliukų“ grupės ugdytiniai tęsė septintą, paskutinę Judumo savaitės dieną. Su gera […]

  • MENINGOKOKINĖ INFEKCIJA

    Kas yra meningokokinė infekcija? Meningokokinė infekcija – tai ūmi bakterinė infekcija, kurios sunkiausios klinikinės formos – žaibinis sepsis (kraujo užkrėtimas) […]

  • JAV NAUJI MIRTIES ATVEJAI VARTOJANT EL. CIGARETES

      JAV NAUJI MIRTIES ATVEJAI VARTOJANT EL. CIGARETES Europos narkotikų ir narkomanijos stebėsenos centras (EMCDDA), dalindamasis kolegų iš JAV atsiųstu […]

  • Vanduo-gyvybės šaltinis

    Akmenės rajono Akmenės vaikų lopšelyje-darželyje ,,Gintarėlis“ kovo mėn. 17 d. vyko renginys, skirtas tarptautinei vandens dienai paminėti. Vanduo, kaip ir […]