PASKAITA – VAIKŲ IR JAUNIMO SVEIKATOS STIPRINIMO IR SVEIKOS GYVENSENOS YPATUMAI

Liepos 4 dieną vyko paskaita – „Vaikų ir jaunimo sveikatos stiprinimo ir sveikos gyvensenos ypatumai“, Papilės kultūros namuose, kurią vedė mūsų sveikatos biuro specialistės. Specialistės pasakojo apie rankų higienos būtinumą, kaip teisingai plauti rankas. Rankų plovimo techniką visi mokėsi teoriškai ir išbandė praktiškai. Su vaikais apžvelgėme ir diskutavome apie sveikos mitybos piramidę ir supažindinome juos su sveikos mitybos principais. Aptarę fizinio aktyvumo piramidę, atlikome kasdieninę mankštelę bei davėme galimybę išbandyti ir pajusti girtumą imituojančių akinių poveikį žmogui. Paskaitos metu daug dėmesio buvo skirta aktualiai temai apie psichoaktyvias medžiagas ir jų žalą žmogaus sveikatai.

Vaikai smagiai ir naudingai praleido popietę su Akmenės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro specialistėmis.

Visuomenės sveikatos stiprinimo specialistė Ingrida Jokubauskė

Random Posts

  • Ar esate pasiruošę saugiai praleisti vasarą?

    Kviečiame visus į praktinę paskaitą! Ar esate pasiruošę saugiai praleisti vasarą?   Š. m. liepos 16 d. (ketvirtadienį) 16 val. […]

  • SPALIO 16 D. – MINIMA PASAULINĖ STUBURO DIENA

    Nugaros skausmas – dažnas skundas, kurį gali sukelti daugybė priežasčių: degeneraciniai stuburo tarpslankstelinių diskų pokyčiai, diskų išvaržos, raumenų patempimas, stuburo […]

  • KAIP ELGTIS ŠILDYMO SEZONO METU?

    Vėstant orams, pastatuose, kuriuose yra įrengtos krosnys, prieš intensyvų kūrenimą būtina jas gerai sutvarkyti bei išvalyti dūmtraukius. Gaisrai namuose, šildomuose […]

  • EUROPOS DEPRESIJOS DIENA

    Spalio 1 – oji minima Europos depresijos diena, todėl Pasaulinė sveikatos organizacija (PSO) tvirtina, kad depresija užima ketvirtą vietą tarp […]