Energetinis gėrimas – kas tai?

Energetinis gėrimas – gaivusis nealkoholinis gėrimas, tonizuojantis organizmą, taip trumpai apibūdinamas šis gėrimas. Energetiniai gėrimai pasaulyje atsirado ne taip seniai – nuo 2000 m. – ir jau turi savo vartotojų. Liūdina, kad nemažą šių gėrimų vartotojų grupės dalį sudaro jaunimas: mokiniai, studentai. Jaunam žmogui gali būti sunku suprasti, iš ko pagaminti energetiniai gėrimai – kas tas taurinas, gvaraninė paulinija, kampuotoji pupenė, gliukuronolaktonas bei niacinas. Galbūt tos medžiagos organizmui neturi jokio neigiamo poveikio?

Energiniai gėrimai yra pavojingi vaikams dėl didelio kofeino kiekio ir kitų medžiagų,  kurios yra priskiriamos psichoaktyviųjų medžiagų grupei. Vartojant energetinį gėrimą, gali vystytis priklausomybė, gali sukelti agresiją ir net smurto protrūkį, sutrinka miegas.  Apie šio amžiaus „malonumus“ ir slypinčius pavojus diskutavo „Saulėtekio“ progimnazijos trečiokai. Taip bandoma vaikus supažindinti ir apsaugoti nuo lengvai pasiekiamų sveikatą žalojančių gėrimų, kurie yra visai šalia mūsų.

 

Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė

Gitana Ribinskienė

 

 

 

 

 

 

 

Random Posts

  • Kaip išvengti apsinuodijimo smalkėmis?

    Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos specialistai pataria kaip išvengti skaudžių nelaimių. Vėsiuoju metų periodu patalpose, kuriose kūrenamos krosnys, naudojamos nesaugios […]

  • VIKTORINA  APIE SVEIKĄ MITYBĄ

    Ventos gimnazijoje vyko viktorina „Kelionė į maisto šalį“. Joje dalyvavo trečių, ketvirtų klasių moksleiviai – keturios komandos: „Braškės“, „Citrinos“, „Obuoliai“ […]

  • Sergamumas gripu ir ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis

    2017 m. antrąją savaitę bendras Lietuvos sergamumo rodiklis gripu ir ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis Lietuvoje siekė 96,2 atv./10 000 […]

  • VARDAN JAUNOS KARTOS

    Kurti visuomenę pradedame nuo mažų dienų,  kai ima formuotis vaikų charakteris ir suvokimas.  Jaunosios kartos lytinis, dorinis, socialinis, kultūrinis ugdymas – […]