Energetinis gėrimas – kas tai?

Energetinis gėrimas – gaivusis nealkoholinis gėrimas, tonizuojantis organizmą, taip trumpai apibūdinamas šis gėrimas. Energetiniai gėrimai pasaulyje atsirado ne taip seniai – nuo 2000 m. – ir jau turi savo vartotojų. Liūdina, kad nemažą šių gėrimų vartotojų grupės dalį sudaro jaunimas: mokiniai, studentai. Jaunam žmogui gali būti sunku suprasti, iš ko pagaminti energetiniai gėrimai – kas tas taurinas, gvaraninė paulinija, kampuotoji pupenė, gliukuronolaktonas bei niacinas. Galbūt tos medžiagos organizmui neturi jokio neigiamo poveikio?

Energiniai gėrimai yra pavojingi vaikams dėl didelio kofeino kiekio ir kitų medžiagų,  kurios yra priskiriamos psichoaktyviųjų medžiagų grupei. Vartojant energetinį gėrimą, gali vystytis priklausomybė, gali sukelti agresiją ir net smurto protrūkį, sutrinka miegas.  Apie šio amžiaus „malonumus“ ir slypinčius pavojus diskutavo „Saulėtekio“ progimnazijos trečiokai. Taip bandoma vaikus supažindinti ir apsaugoti nuo lengvai pasiekiamų sveikatą žalojančių gėrimų, kurie yra visai šalia mūsų.

 

Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė

Gitana Ribinskienė

 

 

 

 

 

 

 

Random Posts