BŪSI ŠVARUS – BŪSI SVEIKAS

Akmenės rajono Akmenės gimnazijos ikimokyklinio ugdymo skyriuje ,,Gintarėlis‘‘ buvo vedamos paskaitos apie asmens higieną. Asmens higiena – atskira higienos dalis, kuri tiria kūno, drabužių, avalynės priežiūrą, buitines bei aplinkos sąlygas ir nustato normas bei taisykles, atitinkančias asmens amžiaus anatomines – fiziologines savybes, padedančias išsaugoti sveikatą ir sudaryti higieninio elgesio įpročius.

Paskaitų metu su vaikais diskutavome kas yra asmens higiena, kokios yra pagrindinės asmens higienos priemonės, apie odos priežiūrą, rankų higieną, kojų higieną, plaukų higieną, burnos higieną, akių priežiūrą, drabužių ir avalynės priežiūrą. Paskaitų metu praktiškai mokėmės taisyklingos rankų plovimo technikos. Vaikų higienos įgūdžių ugdymui buvo panaudotas mikrobų maišelis su UV žibintuvėliu.

Rankų plovimo technika:

  • Rankų plaštakos ir riešai sudrėkinami vėsiu vandeniu;
  • Namuose naudojamas kietas ar skystas muilas be antimikrobinių priedų, viešose – skystas muilas;
  • Kruopščiai, 15-20 sek. rankos muiluojamos trinamaisiais ir sukamaisiais judesiais, ypač riešai, tarpupirščiai, pirštų galiukai, nagai, nykščiai;
  • Muiluotos rankos nuplaunamos tekančio vandens srove. Vanduo turi tekėti nuo riešo pirštų link;
  • Nuplautos rankos nusausinamos vienkartiniu popieriniu rankšluosčiu ar servetėle;
  • Vandens čiaupas užsukamas su panaudotu vienkartiniu rankšluosčiu ar servetėle, kuri išmetama į šiukšlių dėžę.

 

Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė

Laura Valentinaitė

Random Posts

Parašykite komentarą