Birželio 26 dieną įvyko paskutinis jogos užsiėmimas šią vasarą.


Birželio 26 dieną įvyko paskutinis jogos užsiėmimas šią vasarą. Susirinko gausus nuolatinių dalyvių būrys. Kaip ir kiekvienų užsiėmimų metu buvo atliekami  pratimai, kurie padeda susikoncentruoti, lavina pusiausvyrą, suteikia stabilumo, stiprina kojas ir stuburą, gerina laikyseną. Vienas iš tokių užsiėmimo metu atliktų pratimų – ,,medžio poza“ . Kad medis augtų, turi turėti tvirtas, gilias šaknis. Mes visi esame kaip tie medžiai ir, norėdami tobulėti, turime stiprinti savo ryšį su žeme – jausti tvirtą pagrindą po kojomis. Tuomet rasime savo tikrą, vidinę atramą, vidinį stabilumą, savo vietą šiame pasaulyje. Visiems, kurie neabejingi jogai ir norėtų dalyvauti užsiėmimuose, kviečiame sekti Akmenės rajono savivaldybės visuomenės biuro informaciją, kur bus skelbiama apie vyksiančius užsiėmimus ateityje. Geros Jums vasaros , pilnų įspūdžių  atostogų ir iki susitikimo.

Visuomenės sveikatos stiprinimo specialistė Gintarė Pralgauskienė

 

 

Random Posts

  • Visuomenės sveikatos stiprinimo specialisto pareigoms užimti

    Akmenės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras skelbia atranką visuomenės sveikatos stiprinimo specialisto pareigoms užimti Tarnybinio atlyginimo koeficientas – 3,54 Pretendentų atrankos […]

  • KAS YRA TYMAI

    Kas yra tymai? Tymai – tai ūmi, itin užkrečiama virusinė infekcija, plintanti oro lašeliniu būdu ir pasireiškianti karščiavimu, bėrimu ir […]

  • TYMAI
  • BURNOS HIGIENOS ĮGŪDŽIŲ MOKYMAS

    Tinkama burnos higiena garantuoja sveikesnius, gražesnius dantis, kurie nekels problemų. Visgi, stomatologai pastebi, kad gana prastai rūpinamasi savo burnos higiena. […]