Lapkričio 14 dieną Akmenės krašto muziejuje vyko paskaita – „Kaip gyventi pilnavertį gyvenimą be streso?“. Paskaitos metu su psichologe VAIDA ŠARAUSKIENE aptarėme
apie psichinės sveikatos stiprinimo būdus, psichinės sveikatos sutrikimų požymius, pakalbėjome, kada verta sunerimti, taip pat aptarėme priežastis, trikdančias psichinę sveikatą, psichologinės savijautos įtaka mūsų kūnui.
Visuomenės stiprinimo specialistė Ingrida Jokubauskė
KOVO 24 – JĄ MINIMA PASAULINĖ TUBERKULIOZĖS DIENA
TUBERKULIOZĖ (kitaip dar vadinama „džiova“) – viena grėsmingiausių, plačiai pasaulyje paplitusių lėtinių ligų, sąlygojančių didelį mirtingumą. Kiekvienais metais nuo šios […]
SVEIKATAI PALANKAUS MAISTO PASIRINKIMO PIRAMIDĖ IR 6 VALGYMŲ LĖKŠTĖS
SEMINARAS „GYDOMOJI MITYBA: KOKS MAISTAS MUS GYDO, O KOKS SARGDINA“
Šaltasis sezonas dažniausiai skatina ne tik rengtis šiltesniais drabužiais, bet ir puikiai atsispindi mūsų lėkštėse. Ką valgyti, kad jaustumėtės sotūs, […]
SMALKĖS (ANGLIES MONOKSIDAS) – BEKVAPĖS ŽUDIKĖS
Žiemą, kai pradedamas šildymo sezonas, ypač padaugėja apsinuodijimų smalkėmis. Gyvenamieji namai, sodybos, pirtys – visur ten, kur yra šildomasi malkomis, […]