Lapkričio 14 dieną Akmenės krašto muziejuje vyko paskaita – „Kaip gyventi pilnavertį gyvenimą be streso?“. Paskaitos metu su psichologe VAIDA ŠARAUSKIENE aptarėme
apie psichinės sveikatos stiprinimo būdus, psichinės sveikatos sutrikimų požymius, pakalbėjome, kada verta sunerimti, taip pat aptarėme priežastis, trikdančias psichinę sveikatą, psichologinės savijautos įtaka mūsų kūnui.
Visuomenės stiprinimo specialistė Ingrida Jokubauskė
NUŠALIMO PAVOJAI IR KAIP APSISAUGOTI
Nušalimas atsiranda dėl šalčio poveikio. Jis priklauso nuo aplinkos temperatūros, drėgmės, vėjuotumo, laiko, kurį žmogus praleidžia šaltyje. Dažniausiai nušąlama, jeigu […]
Kviečiame į „Sveikatos popietę“
PASAULINĖ AIDS DIENA
Gruodžio 1-ąją bus pažymima Pasaulinė AIDS diena, kuri pasaulyje minima jau 30-tą kartą. Šių metų Pasaulinės AIDS dienos kampanijos šūkis […]
PATARIMAI – KAIP SAUGIAI ELGTIS PRIE VANDENS
Vasara – tai pats smagiausias metų laikas, kai laukia atostogos, geras oras, draugai bei pramogos. Norėdami atostogauti saugiai, atsiminkite kelias […]