AKIMIRKOS IŠ MANKŠTOS SU BŪSIMOMIS MAMYTĖMIS

Nėštumas tai atsakingas laikotarpis besilaukiančioms moterims. Koks bus jos aktyvumas, tokia bus ir kūdikio sveikata. Nėštumo metu saikingas fizinis aktyvumas teigiamai veikia moters organizmą, emocijas, stiprina ir atpalaiduoja raumenis, gerina žarnyno veiklą. Mankštinantis jūs pasirūpinate ne tik savo sveikata, bet ir būsimo mažylio. Liepos 5 dieną, mūsų visuomenės sveikatos biure vyko mankšta būsimoms mamytėms. Mankštos metu stiprinome raumenis, mokėmės taisyklingai kvėpuoti ir atsipalaiduoti.

Ačiū visoms už dalyvavimą ir lauksime kituose užsiėmimuose.

Visuomenės sveikatos stiprinimo specialistė Ingrida Jokubauskė.

Random Posts