AKIMIRKOS IŠ GRUPINĖS KINEZITERAPINĖS MANKŠTOS 50+

Norint jaustis gerai – judėti būtina, ypatingai vyresniame amžiuje.  Kineziterapinės mankštos – tai fizinių pratimų rinkinys, padedantis pagerinti ir išlaikyti kaulų, raumenų, širdies ir kraujagyslių, kitų sistemų funkcinę būklę bei sustiprinti visą organizmą. Rugsėjo 6 d. vyko grupinės kineziterapinės mankštos 50+. Prieš mankštą trumpai buvo aptartas fizinio aktyvumo poveikis žmogaus sveikatai ir pradėta mankšta. Mankštose dalyvavo linksmai nusiteikusios moterys, kurios įnešė gerą nuotaiką.

 

Ačiū visoms už dalyvavimą ir kviečiame į kitus užsiėmimus.

Visuomenės sveikatos stiprinimo specialistė Ingrida Jokubauskė

Random Posts