Užsiėmimo metu atliekami tempimo pratimai lėtai ir atsipalaidavus. Joga daro ir gilesnį poveikį – padeda nugalėti baimę, ugdyti pasitikėjimą savimi ir atrasti vidinę ramybę.
Dėkojame visoms už dalyvavimą ir lauksime Jūsų birželio mėnesį.
Visuomenės sveikatos stiprinimo specialistė Ingrida Jokubauskė