Fizinio aktyvumo užsiėmimai

Akmenės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras, vykdydamas projektą „Fizinio aktyvumo skatinimas bei reguliariai sportuojančių asmenų skaičiaus didinimas Akmenės rajone“, bendrai finansuojamą Sporto rėmimo fondo lėšomis, vykdo jogos – pilates užsiėmimus. Dalinamės akimirkomis iš rugpjūčio mėn. užsiėmimų porose. Ačiū visoms Naujosios Akmenės dalyvėms.

 

 

Akmenės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras, vykdydamas projektą „Fizinio aktyvumo skatinimas bei reguliariai sportuojančių asmenų skaičiaus didinimas Akmenės rajone“, bendrai finansuojamą Sporto rėmimo fondo lėšomis, vykdo kineziterapinius užsiėmimus Naujosios Akmenės TAU klausytojams, Akmenės TAU klausytojams, l./d. „Atžalynas“ vaikų bendruomenei ir Akmenės rajono socialinių namų neįgaliųjų dienos užimtumo centro bendruomenei. Dalinamės akimirkomis iš užsiėmimų. Ačiū visiems dalyviams.

Akmenės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras, vykdydamas projektą „Fizinio aktyvumo skatinimas bei reguliariai sportuojančių asmenų skaičiaus didinimas Akmenės rajone“, bendrai finansuojamą Sporto rėmimo fondo lėšomis, vykdo jogos – pilates užsiėmimus.

Dalinamės akimirkomis iš užsiėmimų. Ačiū visoms Akmenės dalyvėms.

 

Akmenės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras, vykdydamas projektą „Fizinio aktyvumo skatinimas bei reguliariai sportuojančių asmenų skaičiaus didinimas Akmenės rajone“, bendrai finansuojamą Sporto rėmimo fondo lėšomis, vykdo sveikatą stiprinančias mankštas Akmenės rajono vyresnio amžiaus žmonėms. Dalinamės akimirkomis iš užsiėmimų. Ačiū visoms geriausioms Papilės dalyvėms.

 

Visuomenės sveikatos stiprinimo specialistė S. Norvaišienė

 

Akmenės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras, vykdydamas projektą „Fizinio aktyvumo skatinimas bei reguliariai sportuojančių asmenų skaičiaus didinimas Akmenės rajone“, dalinai finansuojamas Sporto fondo lėšomis, vykdo sveikatą stiprinančias mankštas Akmenės rajono vyresnio amžiaus žmonėms. Užsiėmimo metu stiprinamas viso kūno raumenynas, koordinacijos ir pusiausvyros gerinimas. Pratimai atliekami naudojant įvairias kineziterapinias priemones (hantelius, gumas).
Dalinamės akimirkomis iš vasario mėn. vykusių užsiėmimų. Ačiū visoms pačioms geriausioms dalyvėms.

Visuomenės sveikatos stiprinimo specialistė Skaistė Norvaišienė.

 

 

Akmenės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras, vykdydamas projektą ,,Akmenės rajono savivaldybės gyventojų sveikatos saugojimas ir stiprinimas, ligų prevencija“, finansuojamą ESF lėšomis, vykdo kineziterapinius užsiėmimus Naujosios Akmenės vaikų l.-d. „Žvaigždutės“ bendruomenei, Akmenės TAU klausytojams, Naujosios Akmenės TAU klausytojams ir Akmenės r. socialinių paslaugų namų neįgaliųjų dienos užimtumo centro bendruomenei.
Dalinamės akimirkomis iš vasario mėn. vykusių užsiėmimų. Ačiū visiems dalyviams.

Visuomenės sveikatos stiprinimo specialistė Skaistė Norvaišienė

Akmenės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras , vykdydamas projektą „ Fizinio aktyvumo skatinimas bei reguliariai sportuojančių asmenų skaičiaus didinimas Akmenės rajone“, dalinai finansuojamas Sporto fondo lėšomis, vykdo sveikatą stiprinančias mankštas Akmenės rajono vyresnio amžiaus  žmonėms. Užsiėmimo metų stiprinamas viso kūno raumenynas, koordinacijos ir pusiausvyros gerinimas. Pratimai atliekami naudojant įvairias kineziterapinias priemones (hantelius, gumas).

Dalinamės akimirkomis iš sausio mėn. vykusių užsiėmimų. Ačiū visiems dalyviams.

 

Visuomenės sveikatos stiprinimo specialistė Skaistė Norvaišienė.

 

Akmenės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras, vykdydamas projektą ,,Akmenės rajono savivaldybės gyventojų sveikatos saugojimas ir stiprinimas, ligų prevencija“, finansuojamą ESF lėšomis, vykdo kineziterapinius užsiėmimus Naujosios Akmenės vaikų l.-d. „Žvaigždutės“ bendruomenei, Akmenės TAU klausytojams, Naujosios Akmenės TAU klausytojams ir Akmenės r. socialinių paslaugų namų neįgaliųjų dienos užimtumo centro bendruomenei.
Dalinamės akimirkomis iš sausio mėn. vykusių užsiėmimų. Ačiū visiems dalyviams.

Akmenės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras, vykdydamas projektą ,,Akmenės rajono savivaldybės gyventojų sveikatos saugojimas ir stiprinimas, ligų prevencija“, finansuojamą ESF lėšomis, vykdo kineziterapinius užsiėmimus Naujosios Akmenės vaikų l.-d. „Žvaigždutės“ bendruomenei ir Akmenės TAU klausytojams. Dalinamės akimirkomis iš gruodžio mėn. vykusių užsiėmimų.

Akmenės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras, vykdydamas projektą ,,Akmenės rajono savivaldybės gyventojų sveikatos saugojimas ir stiprinimas, ligų prevencija“, finansuojamą ESF lėšomis, vykdo kineziterapinius užsiėmimus Naujosios Akmenės vaikų l.-d. „Žvaigždutės“ bendruomenei ir Akmenės TAU klausytojams. Dalinamės akimirkomis iš lapkričio mėn. vykusių užsiėmimų

Širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto rizikos grupių asmenų sveikatos stiprinimo programa, spalio 8 d. gausiai susirinko dalyvių į fizinius užsiėmimus. Smagu matyti tiek daug norinčias stiprinti sveikatą mankštomis, būti sveikesnėmis ir stipresnėmis. Kelios akimirkos iš susitikimo. Nuoširdus ačiū visoms dalyvėms, susitiksime spalio 15 d.

 

Norisi, kad kuo daugiau žmonių atrastų sau patinkantį sveikatingumo užsiėmimą ir taip galėtų atsipalaiduoti po dienos darbų, o šiaurietiškasis ėjimas – viena geriausių alternatyvų, tinkanti apskritai visiems, nepriklausomai, nei nuo fizinio pasirengimo, nei nuo amžiaus. Akmenės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras vykdo projektą – „Akmenės rajono savivaldybės gyventojų sveikatos saugojimas ir stiprinimas, ligų prevencija“, veda šiaurietiškojo ėjimo mokymus Kruopių bendruomenės nariams. Dalinamės akimirkomis iš šiaurietiško ėjimo užsiėmimų.

NĖRA NIEKO NEĮVEIKIAMO…….

Blogėjanti Lietuvos gyventojų sveikata visus verčia susimąstyti, o pagrindine priežastimi vis dar išlieka mažas fizinis aktyvumas. Liūdina gyventojų pasyvumas – žmonės renkasi tai, kas patogu, o ne tai, kas naudinga ir sveika.

Jau tradicija tapo visuomenės sveikatos biuro bendradarbiavimas su Akmenės rajono Dabikinės  Vladimiro Zubovo mokykla, pavasariais organizuoti šiaurietiškojo ėjimo mokymus ugdytiniams. Ši fizinio aktyvumo veikla mėgiama tarp moksleivių. Gausus šiaurietiško ėjimo mėgėjų būrys susirinkome Akmenės gamtos ir kultūros parke. Linksmai nusiteikę ir nejausdami nuovargio vaikai nužygiavome ne vieną kilometrą, kurių finišavus laukė rėmėjų vaišės.

Šiaurietiškojo ėjimo instruktorė

Gitana Ribinskienė

   

 

Dalinamės akimirkomis iš gegužės 13 dieną vykusios mankštos nėščiosioms.Ačiū už dalyvavimą.Visuomenės sveikatos stiprinimo specialistė Ingrida Jokubauskė

Akmenės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras vykdo – „Akmenės rajono savivaldybės gyventojų sveikatos saugojimas ir stiprinimas, ligų prevencija“ projektą.  Viena iš projekto sveikatinimo dalių – fizinio aktyvumo skatinimas. ŠIAURIETIŠKASIS ĖJIMAS yra ne tik puiki aktyvaus laisvalaikio leidimo, bendravimo priemonė, bet ir viena efektyviausių bei prieinamiausių fizinio aktyvumo, judėjimo ir sveikatos stiprinimo formų.

Akimirkos iš vykusių šiaurietiško ėjimo mokymų balandžio bei gegužės mėn.

Visuomenės sveikatos stiprinimo specialistė

Gitana Ribinskienė

 

Dalinamės akimirkomis iš balandžio 24 d. vykusios sveikatą stiprinančios mankštos.

Ačiū visoms už aktyvumą, norą būti fiziškai stipresnėmis ir sveikesnėmis.
Visuomenės sveikatos stiprinimo specialistė Skaistė Norvaišienė

 

Akmenės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras 2018 metais pradėjo vykdyti – „Akmenės rajono savivaldybės gyventojų sveikatos saugojimas ir stiprinimas, ligų prevencija“ projektą.
Šio projekto tikslas – pagerinti Akmenės rajono savivaldybės gyventojų sveikatos raštingumą bei suformuoti pozityvius sveikos gyvensenos principus.
dalinamės akimirkomis kovo mėnesio vykusių kineziterapinių užsiėmimų iš „Akmenės rajono savivaldybės gyventojų sveikatos saugojimas ir stiprinimas, ligų prevencija“ projekto.
Ačiū Naujosios Akmenės l/d „Atžalyno“ vaikams ir bendruomenei už dalyvavimą.

 

Dalinamės akimirkomis iš balandžio 10 d. vykusios sveikatą stiprinančios mankštos.Ačiū visoms už dalyvavimą.

Visuomenės sveikatos stiprinimo specialistė Skaistė Norvaišienė

 

Dalinamės akimirkomis iš sveikatą stiprinančios mankštos.
Ačiū visoms už dalyvavimą.
Visuomenės sveikatos stiprinimo specialistė Skaistė Norvaišienė